Am regionalen Standort Lippesee: Abenteuer auf dem Wasser!
Eine Kooperation mit dem ansässigen Windsurf-Verein ermöglicht den exklusiven Zugang mit Kanus, Kajaks, Kanadiern und Stand-Up-Paddelboards. Einweisungen durch erfahrene Kräfte sorgen für die Sicherheit rund um die Wassersportarten und versprechen vor Allem Spaß! Und ein Perspektivwechsel ist garantiert.
Als neue Herausforderung wird ganz nebenbei das Selbstvertrauen aufgebaut und trainiert. Die Erfahrung mit dem Element Wasser erfordert Mut und fördert Konzentration sowie Körperspannung. Teamgeist und soziales Miteinander entsteht durch das gemeinsame Auf -und Abbauen sowie die Erfahrung, dass Mehrere im Boot nur durch gute Koordination wirklich vorankommen.
Paddeln dient der Kompetenzerweiterung, fördert Selbstwirksamkeit und kann Entwicklungsstillstand lösen. Balance als elastische Haltung, in Verbindung mit selbstbestimmter Steuerung hilft eigene und äußere Grenzen zu erkennen.
Neben dem Allgemeinwissen, dass lustbetontes Bewegen und Freude am Sport eine gesundheitsfördernde Funktion haben, ist die Wahrnehmung des inneren und äußeren Erlebens in der Bewegung deutlich verändert. Unterschiedliche Hormonausschüttungen werden wirksam und Stresshormone werden nachgewiesen abgebaut. Bewegung und Sport vermitteln Kompetenzen im Bereich der Selbstständigkeit und der Selbstorganisation sowie Selbstvertrauen und haben somit auch Einfluss auf die Persönlichkeitsentwicklung. Insbesondere Ausdauersportarten steigern das körperliche und seelische Wohlbefinden.